蜜豆鱼片

   2017-08-05 IP属地 广东1330
核心提示:菜系广东菜材料:鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。调味料:花生油30
    菜系 广东菜
    材料:鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。  调味料:花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。 
    1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。
    2、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。 
    3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。
 
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