绿奇异果拌银鳕鱼片

   2017-08-07 IP属地 广东4890
核心提示:主料:绿奇异果、银鳕鱼辅料:面粉、红萝卜、青菜调料:盐、天添鲜、葱姜蒜
    主料:绿奇异果、银鳕鱼
    辅料:面粉、红萝卜、青菜
    调料:盐、天添鲜、葱姜蒜粉、料酒、橄榄油、蛋黄酱
    操作:
    1、鱼片用盐、天添鲜、葱姜蒜粉、料酒腌好;
    2、青菜和红萝卜沸水捞出装盘;
    3、将奇异果打成果泥,再与蛋黄酱、面粉一齐炒,做成酱泥;
    4、鳕鱼入锅煎熟后,盛出装盘;
    5、将奇异果酱泥浇在鱼片即可。 
 
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